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开胃消食
木瓜富含有机酸。食用后可刺激胃酸分泌。从而增加食欲，起到开胃的作用。此外，木瓜中的这种有机酸和膳食纤维还能促进胃肠蠕动。这样也可以加速胃里食物的消化。起到很好的刺激食欲，促进消化的作用。
减肥
木瓜富含天然酶。这种酶成分可以起到一定的分解脂肪的作用。另外，木瓜本身热量低。所以适量吃一点木瓜可以促进体内脂肪的分解。从而起到减肥的作用。
皮肤保养
木瓜富含维生素C，这种维生素C具有很好的抗氧化活性。能促进皮肤黑色素的排出。还可以帮助保持皮肤的白皙和弹性。起到美容养颜的作用。
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本文标题：吃木瓜的好处
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评论(2)
木瓜，还能，成分，作用，有机酸，酵素，较好，肠胃，分解，维生素
吃木瓜的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
开胃消食木瓜当中含有丰富的有机酸成分。食用之后能刺激胃酸的分泌。从而能增加食欲起到开胃的作用。另外这种有机酸