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芹菜是一种粗纤维食物。
粗纤维在芹菜的营养成分中占有很大比重。因此。多吃芹菜可以有效预防和改善便秘。但是.如果你拉肚子。不建议吃太多芹菜。以免加重胃的消化负担。不利于健康的维护。
提示：总的来说。芹菜是菜肴中的配菜。吃菜的时候就和芹菜一起吃。普通人群。不要特意去找芹菜。吃其他蔬菜也可以为身体补充能量。有益于健康。
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本文标题：芹菜是粗纤维食物吗
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评论(2)
芹菜，身体健康，菜肴，粗纤维，其他的，也可，去找，肠胃，多吃，比重
芹菜是粗纤维食物吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
芹菜是粗纤维食物。粗纤维在芹菜营养成分中占有了很大的比重。因此。多吃芹菜可以有效的预防和改善便秘的情况。不过