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合理饮食对你的健康有好处。
鲜冬枣鲜嫩嫩的。果汁里没有残渣。果肉厚，核小。至今是北方落叶果树中的高档鲜食。它含有天冬氨酸、苏氨酸和丝氨酸等19种必需氨基酸。此外，它还含有更多的维生素、糖和蛋白质。维生素C的含量特别丰富。它有“活维生素丸”的美誉。此外，还含有维生素A、维生素E、钾、钠、铁等微量元素。可以保持血管畅通，防止血管壁脆性增加。所以，适当吃一些冬枣，对身体非常有好处。
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本文标题：吃冬枣对身体好吗
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评论(2)
维生素，丝氨酸，苏氨酸，天门冬，身体，管壁，脆性，冬枣，是有，糖分
吃冬枣对身体好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适当吃对身体是有益处的。新鲜冬枣肉质细嫩。汁多无渣。肉厚核小。是至今北方落叶果树中的高档鲜食品。其成分中含有