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正确使用没有坏处。
筋膜的本质是一种按摩工具。而是因为它的巨大作用。只能用于身体腰部、背部、臀部等大面积肌肉。脊柱、颈部等有大量神经和血管的部位不能使用。在使用过程中。只要操作正确。不会造成伤害。
筋膜可以缓解肌肉紧张的问题。尤其是运动后。肌肉紧张、乳酸堆积等。很难靠自己快速恢复。并正确使用筋膜枪。可以提高运动后的恢复时间和效率。
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本文标题：筋膜枪会对身体有害吗
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评论(2)
肌肉，正确，筋膜，紧张，很好，是一种，尤其是，很难，害处，乳酸
筋膜枪会对身体有害吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
正确使用没有害处。筋膜枪的本质是一种按摩工具。但由于作用较大。只能用于身体的腰背部、臀部等大面积肌肉。而脊柱