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不管怎样。
跳绳的具体时间没有特殊要求。但这是一项跳跃运动。它能振动肌肉和内脏。正常情况下。不会对身体造成伤害。饭前饭后都可以运动。
但是晚饭后。胃里积了很多食物。跳绳的时候。容易引起肠胃不适。为了避免这种情况发生。建议休息1小时。等到食物消耗完再运动。
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本文标题：跳绳饭前还是饭后
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评论(2)
胃部，会对，食物，但在，饭前，这种情况，但这，内脏，饭后，损伤
跳绳饭前还是饭后，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
都可以。跳绳对于具体的时间并没有特殊要求。但这是一项跳跃运动。会对肌肉和内脏有震动效果。一般情况下。并不会对