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补充能量
每100克糯米中的营养素。碳水化合物含量高达78.3克。碳水化合物在体内分解吸收产生的糖分，可以供给身体能量，改善虚弱。
2.温脾益气
糯米性温，味甜。它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等营养成分。是很好的滋补佳品。补中益气。温脾养胃的功效。对于脾胃虚寒的人有一定的改善。
3.收敛性和收敛性
糯米有很好的收敛作用。对于尿频和自汗的症状。适当吃一些糯米会有一些辅助治疗作用。
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本文标题：糯米的功效与作用
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评论(2)
糯米，碳水化合物，营养成分，的人，益气，能量，现象，身体，很好，尿频
糯米的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.补充能量每100克糯米的营养成分中。碳水化合物的含量高达78.3克。碳水化合物在体内分解吸收后所产生的糖