打豆浆剩下的渣还有营养吗
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打豆浆剩下的渣还有营养吗

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很有营养。

豆浆后剩下的豆渣也很有营养。豆渣还含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质。尤其是钙的含量。每百克豆渣中含有约一百毫克的钙。所以,打完豆浆不要把吃剩的豆渣丢掉。如果食用,可以起到强身健体、美容养颜、通便、调节血脂血压等多种作用。

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    评论(2)

    • 渭城曲 永久VIP 2022年10月17日 20:32:38

      豆渣,豆浆,打完,百克,等多种,有一,强身健体,将其,膳食,矿物质

    • 难拥 永久VIP 2022年10月17日 20:32:38

      打豆浆剩下的渣还有营养吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 擦掉眼泪我依然是王 永久VIP 2022年10月17日 20:32:38

      有营养。打完豆浆之后所剩下的豆渣也是十分营养的。豆渣中也含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维以及钙、磷、铁等多种