热门回答：
1.生津止渴
雪莲果尝起来很甜。水分含量高。香甜爽口。食用后能迅速缓解口干、咽喉不适等症状。雪莲果的寒性可以平衡身体产生的内热。
2.润肠通便
雪莲果富含水溶性膳食纤维和水。对肠道有很好的促进作用。不仅能润滑肠道。其中所含的水分对缺水引起的大便干燥、排便费力有很好的通便作用。
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本文标题：吃雪莲果的好处
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评论(2)
水分，肠道，效果，很好，生津止渴，内热，有一定，水溶性，膳食，甘甜
吃雪莲果的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.生津止渴雪莲果味甘。水分含量高。甘甜清爽。食用后能较快缓解口干缺、咽喉不适等症状。雪莲果的寒性对于身体产