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根据医疗记录。西洋参具有固精、安神、消除疲劳的功效。如果累了或者心烦，可以适当服用。可以帮助人体摆脱疲惫的状态。缓解神经紧张的情况。同时，根据现代医学实验。西洋参有安神补脑的功效。可以起到帮助睡眠的作用。所以睡前吃东西不仅会影响睡眠。还能充分促进睡眠。缓解失眠。
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本文标题：西洋参晚上吃会影响睡眠吗
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评论(2)
西洋参，作用，的人，睡眠，情况，医书，还可以，是有，心神不宁，睡前
西洋参晚上吃会影响睡眠吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不会。根据医书记载。西洋参具有固精安神、除烦倦的作用。如果是有疲劳过度或者心神不宁的人可以适当的服用。能够帮