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当然可以。
早餐适合吃一些清淡、辛辣、刺激的食物。而红薯和鸡蛋正好搭配。同时，鸡蛋富含蛋白质。能为人体提供足够的蛋白质。从而促进身体修复。红薯富含碳水化合物。能迅速为身体提供能量。保证早上的工作效率和良好的精神状态。但是，吃红薯鸡蛋的味道太呛了。建议配牛奶、豆浆、果汁等饮料食用。增加营养，促进吞咽和消化。
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本文标题：减肥早餐吃红薯加鸡蛋可以吗
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评论(2)
红薯，鸡蛋，蛋白质，碳水化合物，同吃，辛辣，能为，机体，口感，豆浆
减肥早餐吃红薯加鸡蛋可以吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。早餐适宜吃一些清淡不辛辣刺激的食物。而红薯和鸡蛋刚好符合。同时鸡蛋富含蛋白质。能为人体提供足够的蛋白质