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最好饭后吃。
柿子含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维等营养成分。如果是空腹吃。这些成分如单宁酸会与高浓度的胃酸发生反应。产生不可消化的物质。肠道负担加重。严重的胃结石风险会大大增加。建议饭后一小时比较适合吃柿子。不仅对脾胃影响不大。膳食纤维可以促进消化。
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本文标题：每天吃柿子的最佳时间
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评论(2)
鞣酸，柿子，膳食，饭后，纤维，建议，是在，果胶，胃酸，脾胃
每天吃柿子的最佳时间，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议饭后吃比较好。柿子中含有大量的鞣酸、果胶、膳食纤维以及其他营养成分。如果是在空腹状态下食用的话。这些鞣酸