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可以帮助减肥。
一根胡萝卜只有20卡路里。这是一种非常低热量的食物。吃了之后，热量不会有很大的增加。其成分中含有一定的膳食纤维。能促进肠道运行。从体内排出多余的废物。此外，萝卜含有糖化酶。这种物质可以分解食物中的淀粉和脂肪。使人体充分吸收利用。因此。减肥期间适当吃胡萝卜有助于减肥。
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本文标题：生吃红萝卜可以减肥吗
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评论(2)
热量，红萝卜，食物，会有，是有，有一种，酵素，有一定，仅为，肠道
生吃红萝卜可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
能辅助减肥。一根红萝卜的热量仅为20卡。是热量非常低的食物。食用后不会有大量热量增加。其成分中含有一定的膳食