热门回答：
建议早餐前和晚餐后吃。
阿胶固元膏营养价值丰富。早上空腹前胃里没有食物。这个时候适量吃一些阿胶固元膏，可以帮助人体补充能量。有一定的饱腹感。它可以使人体为一天的工作和学习做好准备。
其次，阿胶固元膏有一定的改善睡眠、护肤的功效。饭后进食有助于改善人的睡眠状态。促进人体对食物的消化和吸收。这对人体健康有好处。
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本文标题：一天吃固元膏最佳时间
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评论(2)
阿胶，人体，有一定，可以帮助，睡眠，食物，饭后，早饭，功效，前晚
一天吃固元膏最佳时间，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议早饭前晚饭后吃最好。阿胶固元膏营养价值丰富。早上空腹前人体胃里面没有食物。这时候适量吃一些阿胶固元膏可以