女人经期可以吃栗子吗
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女人经期可以吃栗子吗

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当然可以。

一般经期需要注意的饮食是寒性饮食。尤其是冰镇饮食。尽量减少辛辣刺激性食物。但是栗子性温。含有大量淀粉。还有蛋白质、葡萄糖、脂肪、多种维生素等。能温经散寒。暖宫养胃的功能。栗子还含有膳食纤维。能促进肠胃蠕动。有利于排便。防止便秘。减少生理期的痛苦。

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    评论(2)

    • 听闻你 永久VIP 2022年10月17日 20:47:30

      饮食,板栗,生冷,刺激性,纤维素,葡萄糖,辛辣,膳食,肠胃,淀粉

    • 难拥 永久VIP 2022年10月17日 20:47:30

      女人经期可以吃栗子吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月17日 20:47:30

      可以。一般经期需要注意的饮食是生冷的饮食。特别是冰镇的饮食不能吃。还要尽量减少辛辣刺激性的食物。但是板栗是属