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可作为一种辅助食品。
莲藕淀粉含有纤维素。能在一定程度上促进胃肠蠕动。促进身体排出多余的毒素和堆积的食物。而且还能有饱腹感。可以减少热量摄入。虽然莲藕淀粉中含有的淀粉。但是莲藕淀粉的热量不是很高。减肥期间吃东西不会导致肥胖。但不宜过量饮用。另外，减肥不仅仅是饮食。还要结合运动。能有很好的减肥效果。
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本文标题：藕粉可以减肥吗
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评论(2)
藕粉，热量，很好，还可以，很高，纤维素，膳食，毒素，肠胃，才能够
藕粉可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以当辅食。藕粉中含有纤维素。可以一定程度上促进肠胃蠕动。促进身体排出多余的毒素和积食。而且还可以有饱腹的作