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防止皮肤发皱的
黑鸡蛋富含维生素和锌、铁、钙等矿物质。其中，维生素E可以帮助消除身体产生的氧自由基。保护细胞的结构。一定程度上有抗衰老的作用。经常食用黑鸡蛋可以改善皮肤。使皮肤更加光滑细腻。
补益气血
黑鸡蛋的营养成分中。蛋白质和铁非常丰富。每天吃黑鸡蛋可以增加人体血红蛋白的量。从而具有补益气血的功效。因为脸色苍白。对于虚弱的人群。吃一些黑鸡蛋有一定的改善效果。
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本文标题：女人常吃乌鸡蛋有什么好处
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评论(2)
乌鸡，维生素，抗衰老，效果，血红蛋白，补气血，有一定，矿物质，乏力，成份
女人常吃乌鸡蛋有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
抗衰老乌鸡蛋中含有丰富的维生素以及锌、铁、钙等矿物质成分。其中维生素E的成份能够帮助消除身体产生的氧自由基。