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建议一天最多吃一个。
杨桃富含糖分、维生素C和有机酸。果肉多汁。能快速补充人体水分。为人体提供营养。适量食用有利于补充营养。身体健康。并且根据《中国居民膳食指南（2016）》中的建议。每天吃100-200克杨桃。和其他水果一起食用。可以满足人体日常对维生素和矿物质的需求。这个大杨桃可能有一公斤重。小的也有100多克。所以一天一个杨桃就够了。
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本文标题：杨桃一天吃几个算过量
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评论(2)
杨桃，人体，维生素，建议，也有，有机酸，果肉，就好，其他的，糖类
杨桃一天吃几个算过量，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天最多吃一个就好。杨桃中的糖类、维生素C及有机酸含量十分丰富。而且果肉多汁。能迅速补充人体的水分。为人