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不推荐。
减肥主要通过运动和饮食来管理。当食物摄入的热量低于消耗的热量时。就可以达到减肥的有效目的。虽然我们的啤酒几乎不含脂肪和糖。属于低热量的饮料。
但是碳水化合物含量高。并且含有一定的酒精含量。其中以麦芽糖为主的糖水化合物摄入过多。很容易干扰身体的能量代谢。影响脂肪的消耗。影响减肥效果。
以及碳水化合物摄入过多。多余的碳水也会转化为糖脂、糖原等物质。体内堆积导致肥胖。所以当你想减肥的时候。不推荐啤酒。
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本文标题：喝啤酒能减肥吗
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评论(2)
碳水化合物，热量，脂肪，消耗，糖原，啤酒，建议，目的，麦芽糖，还会
喝啤酒能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议。减肥主要通过运动和饮食管理。当食物摄入的热量低于消耗的热量时。就可以达到减肥的有效目的。虽然的啤酒几