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虾的热量是每100克93卡。蛋白质含量为18.6克.脂肪含量为0.8g鱼的平均热量是每100克100卡。蛋白质含量16克。脂肪含量2克。
从以上数据可以看出，鱼虾的热量相对较低。但虾仁的脂肪含量较低。两种肉都是高蛋白、低脂肪、低热量的食物。适量食用有益人体健康。
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本文标题：鱼肉和虾肉哪个热量高
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评论(2)
量为，脂肪，含量，蛋白质，都是，有一定，较低，可以看出，鱼肉，益处
鱼肉和虾肉哪个热量高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
虾的热量为每100克93大卡。蛋白质含量为18.6克。脂肪含量为0.8克；而鱼的平均热量为每100克100大卡