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当然可以。
1.满足营养要求:鸡胸肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。与其他肉类相比,热量和脂肪含量相对较低。满足减肥期间“高蛋白、低脂肪、低热量”的膳食要求。减肥期间可以吃。
2.饱腹感强:鸡胸肉富含蛋白质。食用后可以增强身体的饱腹感。从而减少其他食物的摄入。一定程度上可以控制热量摄入。对减肥有好处。
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本文标题:鸡胸肉是否可以当减肥餐
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评论(2)
热量,蛋白质,都是,需求,鸡胸肉,中含有,有一定,较低,氨基酸,矿物质
鸡胸肉是否可以当减肥餐,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
可以。1、符合营养需求:鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质。而且相对于其它肉类来说热