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1、可能会发胖。
三明治可以装很多食物。包含的味道也很丰富。为了增强三明治的风味，许多商家。会加炸鸡排，芝士，酱料等。这样的三明治可能有400-500卡路里。相当于一个汉堡的热量。吃久了多容易长胖啊。
2.诱发疾病
便利店的三明治几乎都是隔夜食品。其中所含的钠。亚硝酸盐含量高。如果长期摄入。容易增加高血压等疾病的风险。
3.胃肠疾病
很多添加到三明治里的食材，可能会有半生不熟的成分。如果长期吃这种食物。对肠胃健康有很大的隐患。容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。
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本文标题：长期吃三明治的危害
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评论(2)
明治，食物，疾病，肠胃，热量，长胖，都是，亚硝酸盐，酱料，胃溃疡
长期吃三明治的危害，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、可能发胖三明治可以放置的食物特别多。囊括的口感也非常丰富。很多商家为了提升三明治的风味。会加入炸鸡排、芝