螃蟹一天可以吃几只
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螃蟹一天可以吃几只

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1-3为宜。

在不吃太多蛋白质食物的前提下。健康的成年人一天最多能吃一磅螃蟹(大闸蟹)。也就是两半不超过五只螃蟹。两只螃蟹不超过四只。螃蟹不超过三只。吃多了容易消化不良。胆固醇摄入过多等危害(每100g蟹膏含胆固醇466mg。每100g蟹肉含胆固醇65mg)。

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    评论(2)

    • 心太野╮ 永久VIP 2022年10月17日 21:12:19

      不超过,胆固醇,二两,河蟹,蟹肉,太多,大闸蟹,中含有,多吃,蛋白质

    • 初心未变 永久VIP 2022年10月17日 21:12:19

      螃蟹一天可以吃几只,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年10月17日 21:12:19

      1-3只为宜。在没有食用过多蛋白质食物的前提下。健康成年人一天之内最多吃河蟹(大闸蟹)一斤二两为适量。即二两