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因人而异。
游泳速度与很多因素密切相关，比如一个人的体质、游泳经验、游泳姿势等等。不同人群的游泳距离不同。一般来说，游泳的时候只要自己觉得舒服就行。游泳后没有特别的疲劳和不适。那么这个距离就是合适的游泳距离。
不要太在意距离。由短到长的建议。随着练习的慢慢进行。个人体质提升或者游泳技术提升后。自然能坚持的游泳距离也会拉长。
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本文标题：游泳要游多长距离能达到锻炼效果
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评论(2)
游泳，距离，体质，适合，都有，也会，不需要，因人而异，所能，乏力
游泳要游多长距离能达到锻炼效果，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。游泳的速度跟个人的体质、游泳的经验、游泳的姿势等很多因素都有较大的关系。不同人群所适合的游泳距离也