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穿防滑运动鞋
博比的跳跃强度更高。所以运动的时候一定要穿运动鞋。而且最好是有防滑减震功能的球鞋。这样不仅可以防止摔倒。还可以减少运动时的脚部损伤。
做热身运动。
做波比跳之前先做热身运动。首先，伸展你的身体。这样在锻炼的时候可以有更好的锻炼效果。还可以在一定程度上减少伤害。
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本文标题：做波比跳要注意什么
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评论(2)
运动鞋，防滑，要先，情况，也能，能在，又能，在一，既能，强度
做波比跳要注意什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
穿防滑运动鞋波比跳运动强度较大。所以在运动的时候一定要穿运动鞋。且最好是那种具有防滑减震功能的运动鞋。这样能