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避免过度消费。
韭菜含有大量纤维素。这种成分有强烈的饱腹感。同时会增加肠胃的负担。所以吃饭的时候一定要少吃。否则容易出现腹胀腹痛等消化不良。
生气的人吃得少。
如果你有上火的症状或者内火很重，一定要少吃韭菜。因为韭菜是温性食物。有很好的壮阳作用。食用不当会导致内火症状加重。
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本文标题：吃韭菜的注意事项
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评论(2)
韭菜，的人，少吃，症状，成分，就会，是有，还会，很容易，较好
吃韭菜的注意事项，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
忌过量食用韭菜中含有大量的纤维素成分。而这种成分具有较强的饱腹感。同时还会增加肠胃的负担。所以在食用的时候一