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不推荐。
经过一夜的睡眠，身体处于缺水状态。这个时候需要的是及时补水；但是膳食纤维粉进入人体不仅可以补水。还会大量吸收体内水分，膨胀。从而加重体内缺水的症状。容易出现肠道便秘。不建议早上空腹喝膳食纤维粉。
建议早上起床后喝一杯白开水，补充体内缺失的水分。稀释血液的浓度。促进身体的新陈代谢。重新开始吃食物会更有利于身体健康。
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本文标题：早上空腹喝膳食纤维粉好吗
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评论(2)
水分，体内，身体，膳食，建议，的是，纤维，还会，更有，新陈代谢
早上空腹喝膳食纤维粉好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议。经过一晚上的睡眠之后身体处于缺水的状态。此时需要的是及时补充水分；而膳食纤维粉进入到人体之后不仅起不