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吃太多的枣会使你发胖。
红枣富含天然糖分。而且大部分是多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖等。易于消化和吸收。如果你吃了太多的糖，储存在体内，就很容易转化为脂肪，导致身体发胖。
但是如果你适量食用椰枣。并且平时有适度的运动。每天消耗的热量和摄入的热量差不多。发胖的几率不高。
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本文标题：椰枣吃了会长胖吗
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评论(2)
椰枣，糖分，热量，长胖，吃多了，消耗，蔗糖，果糖，多糖，不高
椰枣吃了会长胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
椰枣吃多了会长胖。椰枣中含有丰富的天然糖分。而且多为比较容易消化吸收的多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖等。吃多了糖分