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因人而异。
背部晒干以补充阳气是一个身体调理过程。不同的体质和疾病的严重程度需要不同的时间。一般来说，晒1-3天，就能感觉到全身发热。体寒手脚冰凉的症状会得到改善。
但是身体的感冒是长期饮食不规律造成的。想要彻底去除体内的寒气，需要长期坚持。而且在日常生活和饮食中也要注意。减少生冷刺激性辛辣油腻食物的摄入。保持充足的睡眠和适量的运动。只有这样，壮阳的效果才能更好。
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本文标题：晒后背补阳气几天见效
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评论(2)
阳气，身体，寒气，是一个，饮食，生冷，才会，感觉到，要注意，因人而异
晒后背补阳气几天见效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。晒后背补阳气是一个身体的调理过程。对于不同的体质和病症严重程度来说需要的时间也不同。一般来说经过1