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最好一小时后。
如果维生素C和牛奶一起吃。间隔时间优选大于1小时。这样有利于人体更好的吸收维生素c的营养成分，美白补充营养的效果更好。如果一起吃。维生素C的减少会影响牛奶中的很多氧化物质。从而影响人体对营养物质和药物的吸收。
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本文标题：vc和牛奶隔多久吃
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评论(2)
维生素，牛奶，人体，小时，会使，美白，营养成分，营养物质，药物，间隔时间
vc和牛奶隔多久吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
最好一个小时以后。维生素C和牛奶一同食用的话。其中间隔时间最好在1个小时以上。这样有利于人体更好的吸收维生素