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1.清淡的饮食
三伏天温度更高。从身体保养的角度来说。三伏天最好不要吃太多温、辣、刺激的食物。饮食要清淡可口。
2、不要吃太多生冷的食物。
夏天气温高。适量吃些冷食，可以消暑。但过多食用寒性食物会加重肠道负担。容易损伤脾胃。
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本文标题：三伏天气注意什么
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评论(2)
伏天，冰凉，清淡，温度，食物，饮食，脾胃，较高，肠道，辛辣
三伏天气注意什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、饮食清淡三伏天的时候温度较高。从身体养护的角度来说。三伏天的时候最好不要过多的食用性质温热、辛辣刺激的食