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段锦的第五式是摇头摆尾。一左一右为一关。一般一套完整的八段锦。第五种一共做三次。每天坚持练习八段锦1-2次。它具有很好的强身健体、促进血液循环、提高运动量的作用。
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本文标题：八段锦第五式一左一右为几次
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评论(2)
摇头摆尾，很好，心火，强健，血液循环，功效，身体，答案，完整，热门
八段锦第五式一左一右为几次，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
八段锦第五式为摇头摆尾去心火。一左一右为1遍。一般一套完整的八段锦中。第五式共做3遍。每天坚持练1-2遍八段锦