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红薯减肥比较多。
因为玉米的热量比红薯高。所以有人认为玉米比红薯更会减肥。但实际上玉米中的淀粉比红薯中的低。吃等量的玉米和红薯。红薯明显的饱腹感会更强。从而减少其他高热量食物的摄入。更有利于人体减肥。所以和红薯相比，玉米。红薯会更适合人体减肥。
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本文标题：玉米和红薯哪个更减肥不
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评论(2)
红薯，玉米，人体，人会，会比，淀粉，适合于，可以减少，要低，高一些
玉米和红薯哪个更减肥不，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
红薯更加减肥。由于玉米的热量比红薯高一些。所以有些人会认为玉米会比红薯更加减肥。但其实玉米中的淀粉比红薯要低