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草酸含量高的蔬菜
草酸含量高的蔬菜不适合做蔬菜沙拉。因为这种蔬菜生吃味道不好。它会又苦又涩。而且吃了之后会阻碍身体对钙的吸收。常见的含草酸的蔬菜有秋葵、菠菜、竹笋等。
豆类蔬菜
像青豆和豆类这样的豆类不适合做水果沙拉。因为这种豆类蔬菜在未成熟时含有皂素。这种成分会刺激我们的消化道。吃生食可能导致食物中毒。
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本文标题：蔬菜沙拉不可以放哪些蔬菜
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评论(2)
蔬菜，草酸，豆类，成分，来做，不适，沙拉，皂素，可能会，还会
蔬菜沙拉不可以放哪些蔬菜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
草酸含量高的蔬菜草酸成分过高的蔬菜不适合用来做蔬菜沙拉。因为这种蔬菜生吃起来口感不好。会有点苦涩味。且食用后