煮熟的西红柿有维生素c吗
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煮熟的西红柿有维生素c吗

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是的。但没有新鲜番茄多。

因为高温会导致维生素C分解。而维生素C怕热。在煮法上如烫、蒸、煎、炸、炸。番茄中的维生素C会流失。特别是在高温和长时间加热的情况下。c维生素流失较多。所以想吃西红柿补充维生素c,新鲜是最好的吃法。维生素C在酸性环境中稳定。可以在凉菜里放一点白醋和糖,更有利于维生素c的吸收。

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    评论(2)

    • 郎不知 永久VIP 2022年10月17日 21:50:34

      维生素,西红柿,高温,损失,都会,白醋,尤其是,长时间,酸性,但不

    • 明天的阳光美吗 永久VIP 2022年10月17日 21:50:34

      煮熟的西红柿有维生素c吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 小新卖蜡笔 永久VIP 2022年10月17日 21:50:34

      有。但不如新鲜西红柿多。因为高温会导致维生素C分解。而且维生素C很怕热。在焯、蒸、炒、煎、炸等烹调方式下。西