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全身。
鲍比跳是一项全身高强度的运动。它是几个动作的组合。包括深蹲、跳跃、俯卧撑等动作。可以在短时间内提高心率，燃烧体内脂肪。而且可以锻炼全身的肌肉。从而达到全身减肥的效果。
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本文标题：波比跳能瘦哪
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评论(2)
全身，动作，能在，时间内，而成，能使，好几个，速率，高强度，脂肪
波比跳能瘦哪，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
全身。波比跳是一项全身性的高强度锻炼。它由好几个动作结合而成。包括了深蹲、跳跃、伏地挺身等动作。其能在短时间