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适量吃黄桃干不会发胖。但是吃多了容易胖。
新鲜黄桃的热量为54卡/100克。只有6-7斤左右的鲜桃才能晒出1斤干桃。
因此,桃干的热量约为350卡/100克。相当于大米热量的三倍。但是黄桃干被大多数人当零食吃。一次不要吃太多。然后摄入的热量也不多。不容易变胖。
是的。但是我吃了太多的黄桃干。一天摄入的热量超标。从长远来看,你的体重会增加。
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本文标题:黄桃干吃了会长胖吗
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评论(2)
热量,长胖,吃多了,新鲜,就会,太多,不多,不容易,桃子,大多数人
黄桃干吃了会长胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃黄桃干并不会长胖。但是吃多了就容易胖。新鲜黄桃的热量是54大卡/100克。而大约6-7斤新鲜的桃子才能