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1.先往锅里倒适量的水。然后把残渣放进去。煎15分钟左右。
2.然后过滤残渣。剩下的药水混合适量温水泡脚。水温不能太高。以免烫伤皮肤。
3.泡脚太久。通常大约20-30分钟是合适的。浸泡至身体微微出汗。皮肤略红。
4.在泡脚的过程中，可以使用按摩足部的手法。促进药物吸收。放松你的脚和身体。足浴会更有效。
5.泡脚后穿上袜子。注意保暖。避免感冒。
注意女性月经期、孕妇、心血管严重疾病患者、急性病等人群不宜泡脚。
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本文标题：中药渣泡脚的正确方法
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评论(2)
泡脚，药渣，身体，急性病，药效，烫伤，穿上，水温，温水，过高
中药渣泡脚的正确方法，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、先在锅里倒入适量的水。然后将药渣放入。适当煎煮15分钟左右。2、然后将药渣过滤。剩下的药水兑适量的温水进