热门回答：
是的。
建议女性在月经来潮的前两天可以短暂休息，不用练习体式。但是你可以练习冥想和冥想呼吸练习；后期可以做一些姿势。但要减少，以免疲劳。不要大动作。而且要注意避免倒立、腹部拉伸、反向动作。
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本文标题：女性在经期能练瑜伽吗
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评论(2)
动作，经期，两天，要注意，要做，但要，腹部，疲劳，稍作，后期
女性在经期能练瑜伽吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
能。建议女性在经期头两天可以稍作休息不练体位法。不过可以练习静坐和冥想呼吸练习；经期后期可以做一些姿势。但要