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饭前吃减肥。
酸奶千万不要在烹饪后或睡前当零食吃。否则达不到减肥的效果。也让人吃得更多，更胖。饭前服用。为了达到饱腹感。减少饭量。减少其他高热量食物的摄入。选择成熟的香蕉。通便效果好。还有低热量低糖的脱脂酸奶。只是相对减肥效果更好。
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本文标题：香蕉加酸奶什么时候吃最减肥
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评论(2)
饭前，酸奶，香蕉，效果，低糖，还会，要在，使人，千万不要，达不到
香蕉加酸奶什么时候吃最减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
饭前吃最减肥。香蕉酸奶千万不要当做饭后点心或是睡前食用。否则不仅达不到减肥效果。还会使人越吃越肥。要在饭前食