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减肥期间，一天三颗较小的红枣，效果不大。
减肥期间少吃高脂肪、高糖、高热量、高盐的食物。同时注意营养均衡。红枣营养丰富。三颗小红枣的热量也不高。还能补充维生素、矿物质、纤维素等营养物质。所以减肥期间可以适量进食。但减肥期间不宜多吃红枣。以免造成热量摄入过多。
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本文标题：减肥期间一天三颗枣有影响吗
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评论(2)
红枣，热量，三颗，营养，糖分，不高，纤维素，矿物质，较小，多吃
减肥期间一天三颗枣有影响吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间一天三颗比较小的红枣影响不大。减肥期间要少吃高脂肪、高糖分、高热量、高盐的食物。同时注意营养均衡。而