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在一定程度上。
虽然在同样的条件下。跑步可以消耗更多的热量。但是当你不能跑的时候。用走的方式。可以代替跑步达到减肥的目的。
散步也是一种有氧运动。虽然消耗的热量很低。但是可以持续很久。结合饮食管理。减肥的效果不亚于跑步。适合散步减肥的人
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本文标题：散步能代替跑步减肥吗
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评论(2)
热量，消耗，效果，有氧运动，更高，所能，较低，时间长，情况下，人群
散步能代替跑步减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一定程度上可以。虽然在同等条件下。跑步所能消耗的热量更高。但是在不能进行跑步的情况下。使用散步的方式。是可以