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根据情况。
榴莲营养丰富。但同时热量和糖分都很高。如果每天吃50-100克左右。控制热量摄入。还能补充人体所需的营养。每天都可以吃。
但是如果你每天吃得太多。如果没有运动消耗热量。容易引起上火和肥胖。
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本文标题：榴莲可以天天吃吗
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评论(2)
热量，营养成分，糖分，榴莲，较高，很容易，又没，都比，肥胖，又可
榴莲可以天天吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
根据情况看。榴莲的营养成分很丰富。但同时热量跟糖分都比较高。要是每天吃50-100克左右。控制好摄入的热量。