减肥期间可以吃一顿小龙虾吗
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减肥期间可以吃一顿小龙虾吗

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可以吃点小饭。

减肥期间吃少量龙虾是可以的。问题不会很大。后期,跑步、跳绳等有氧运动有助于脂肪的燃烧。从而防止肥胖。但是减肥期间不建议一餐吃太多小龙虾。因为市面上的小龙虾都是经过加工的。而且龙虾富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。过量食用会阻碍减肥。一般建议吃100克左右。

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    评论(2)

    • 入了迷 永久VIP 2022年10月17日 22:13:55

      龙虾,都是,小龙虾,建议,会有,太多,有氧运动,可以通过,会对,矿物质

    • 陌念 永久VIP 2022年10月17日 22:13:55

      减肥期间可以吃一顿小龙虾吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 眼泪、说拜拜 永久VIP 2022年10月17日 22:13:55

      少量食用一顿可以。减肥期间少量的吃一顿龙虾是可以的。并不会有很大问题。且后期可以通过跑步、跳绳等有氧运动帮助