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1.敷面膜：方便面里的调料比较重。晚上吃完，第二天可能会出现面部水肿。早上可以敷面膜。可以帮助改善脸部浮肿。
2.喝凉茶：方便面的调料和油比较重。吃完后，你可能会觉得喉咙不舒服。喝凉茶可以润喉。缓解不适。
3.运动：做运动可以提高身体的新陈代谢。帮助人体清除一些有害物质。减少体重增加的可能性。但是睡前运动太多容易影响睡眠。你可以做些瑜伽。比较舒缓的运动可以达到锻炼的目的。不会影响晚上睡觉。
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本文标题：晚上吃泡面怎么补救
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评论(2)
凉茶，泡面，可能会，情况，调味料，面部，长胖，面膜，较重，人体
晚上吃泡面怎么补救，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、敷面膜：泡面中的调味料较重。晚上吃了过后第二天可能会出现面部浮肿的情况。可以在早上敷一片面膜。可以帮助改善