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建议一次服用1-2粒。
维生素C是一种多羟基化合物。它的结构类似于葡萄糖。它经常被人们用作保健品。有很好的美白效果。但是，人体每天需要的维生素C的量是有一定限度的。不要过度。否则容易增加胃肠道负担。所以维生素C美白建议一次服用1-2粒。
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本文标题：维生素c一天吃几粒美白
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评论(2)
维生素，美白，人体，建议，是一种，羟基，被人，有一定，所需，较好
维生素c一天吃几粒美白，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一次吃1-2粒即可。维生素c是一种多羟基化合物。其结构类似于葡萄糖。经常被人们用来当做保健品食用。具有较