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看情况吧。
一般来说，适量的脱脂牛奶不会导致体重增加。但是长胖的原因是摄入的热量大于消耗的热量。所以如果长期喝多了。体重有可能增加。减肥期间选择脱脂牛奶，可以保持营养均衡。可以帮助身体补充蛋白质和微量元素。但同时也要减少其他高热量食物的摄入。最好多吃营养健康的食物。需要注意的是，脱脂牛奶并不能直接帮你减肥。这是一种减肥食品。最好不要节食减肥。这不利于健康。
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本文标题：脱脂牛奶会长胖吗
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评论(2)
长胖，牛奶，食物，热量，的是，营养，是有，可能会，它是，微量元素
脱脂牛奶会长胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
视情况而定。一般来说适量的脱脂牛奶是不会导致长胖的。但是长胖的原因是由于摄入的热量大于消耗的热量。所以若是长