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胆固醇含量升高
鸡蛋含有大量胆固醇。而且炒鸡蛋需要加食用油。炒鸡蛋吃多了,容易导致胆固醇含量增加。从而增加心血管疾病的风险。
导致肥胖
炒鸡蛋营养丰富。如果摄入过多,身体无法完全吸收。从而造成营养过剩的情况。这样很容易导致肥胖。
增加肝肾负担。
鸡蛋富含蛋白质。蛋白质分解的代谢产物会增加肝脏的负担。而代谢后产生的含氮废物需要肾脏代谢。鸡蛋吃多了,会增加肝脏和肾脏的负担。
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本文标题:炒鸡蛋吃多了有什么危害
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评论(2)
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炒鸡蛋吃多了有什么危害,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
胆固醇含量升高鸡蛋中含有大量的胆固醇。且炒鸡蛋在制作时需要加入食用油。如果炒鸡蛋食用过多的话就很容易导致胆固醇