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炒韭菜的热量其实就是韭菜加食用油的热量。一般一盘炒韭菜要用200克鲜韭菜和20毫升食用油。食用油的热量为899大卡/100克。
韭菜的热量为26大卡/100克。那么一盘220g的韭菜大概有232g的热量。所以炒韭菜的热量是105卡/100克。
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本文标题：清炒韭菜的热量是多少
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评论(2)
韭菜，食用油，热量，量为，新鲜，答案，热门
清炒韭菜的热量是多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
清炒韭菜的热量其实就是韭菜加上食用油的热量。一般一盘清炒韭菜会使用200克的新鲜韭菜和20毫升的食用油。其中食