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建议每天服用5-6粒。
辣木籽减肥效果较弱。但用量与减肥效果并不呈正相关。因为辣木籽味道温和温暖。它包含了大量的营养。
元素、纤维素、辣木、蛋白质、钙、钾、磷等营养成分。适量食用可以满足人体每天的能量需求。过量食用不利于人体消化健康。所以辣木籽一天吃一次。
大概5-6粒就够了。
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本文标题：辣木籽减肥一天吃几粒
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评论(2)
人体，纤维素，用量，蛋白质，微弱，营养成分，能量，维生，物质，日常
辣木籽减肥一天吃几粒，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃5-6粒即可。辣木籽有比较微弱的减肥作用。但是用量和减肥效果并不是正相关的。由于辣木籽味辛微温。其