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当然可以。
黑木耳软糯可口。其中，热度相对较低。适量食用就不用担心发胖了。其次，黑木耳含有一定量的膳食纤维。而膳食纤维可以促进肠胃蠕动。它能加速人体排出体内多余的废物和毒素。可以促进减肥。所以，可以吃水和木耳减肥。
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本文标题：减肥可以吃水发木耳吗
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评论(2)
木耳，有一定，纤维素，水发，膳食，人体，作用，鲜美，毒素，定量
减肥可以吃水发木耳吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。水发木耳质地柔软、味道鲜美。其中的热量比较低。适量食用并不用担心会发胖。其次水发木耳中含有一定量的膳食